Nie miałam pomysłu na obiad...
Na półce czarna fasola...co tam może dodam do niej kurczaka i pomidory i coś z tego wyjdzie..
Składniki na 4 porcje
Najpierw ugotowałam fasolę, wykorzystałam do tego celu mój szybkowar.Ugotowanie fasoli zajęło mi 15 min na "2"poziomie.
W miedzy czasie nastawiłam ryż do gotowania (15 min).
Piersi z kurczaka pokroiłam w kostkę, wrzuciłam na rozgrzany olej i chwilę smażyłam, następnie dodałam por pokrojony w plasterki oraz kmin rzymski chwilę smażyłam.
Później dodałam pomidory z puszki. Wszystko dusiłam około 10 minut.
Na półce czarna fasola...co tam może dodam do niej kurczaka i pomidory i coś z tego wyjdzie..
Składniki na 4 porcje
- 300 gram brązowego ryżu,
- 2 łyżki oleju,
- 300 gram piersi z kurczaka,
- 1 por,
- 1 łyżka mielonego kminu rzymskiego,
- 2 puszki pomidorów,
- 400 gram czarnej fasoli,
- puszka kukurydzy,
W miedzy czasie nastawiłam ryż do gotowania (15 min).
Piersi z kurczaka pokroiłam w kostkę, wrzuciłam na rozgrzany olej i chwilę smażyłam, następnie dodałam por pokrojony w plasterki oraz kmin rzymski chwilę smażyłam.
Później dodałam pomidory z puszki. Wszystko dusiłam około 10 minut.
Komentarze
Prześlij komentarz
Miło mi będzie jeśli napiszesz kilka słów... :)